公益財団法人笹川スポーツ財団は、自宅で手軽に運動不足を解消するために、“おうちで出来る”運動プログラムを動画配信する、「おうちチャレンジデー(うちチャレ)」(10月・12月、各7プログラム)を開催する。
おうちチャレンジデー(うちチャレ)
10月3日(土)、第3回目は、おばたのお兄さん(お笑い芸人)による「おすわりバレー」。岐阜大学の春日晃章研究室の協力のもと考案したもので、安全にできるので子どもでも楽しめる。
準備するものは、ボール代わりとなるビニール袋のみ。約2mの距離でお互いに座り開始する。基本的ルールはバレーボールと同じ。競技スポーツの基本となる「空間認識能力」向上に役立ち、安全にできるので子どもでも、楽しめる。
おうちチャレンジデー(うちチャレ)公式サイト
https://www.ssf.or.jp/dotank/challengeday/uchichalle.html■動画配信期間:10月3日(土)9:00 ~10月31日(土)23:59
■出演者:おばたのお兄さん(モノマネで人気のお笑い芸人)
■特典:サイン入り達筆うちチャレ色紙
■参加方法
⑴ SSFの特設サイトで配信する運動プログラム動画(7本×2ヵ月)を実践し身体を動かす(10分間の運動)。
https://www.ssf.or.jp/dotank/challengeday/uchichalle.html⑵ 動画最後に出るQRコードのリンク先(LINE参加報告ページ)にて、参加報告。
⑶ 10月または12月のいずれか1ヵ月において、7本のプログラム全てに参加すると「コンプリート達成特典」として抽選で豪華特典をゲット。