お笑い芸人、おばたのお兄さんと自宅で手軽に10分運動。運動不足を解消して、抽選で特典「サイン入り達筆うちチャレ色紙」もGETしよう！

公益財団法人笹川スポーツ財団は、自宅で手軽に運動不足を解消するために、“おうちで出来る”運動プログラムを動画配信する、「おうちチャレンジデー（うちチャレ）」（10月・12月、各7プログラム）を開催する。


10月3日（土）、第3回目は、おばたのお兄さん（お笑い芸人）による「おすわりバレー」。岐阜大学の春日晃章研究室の協力のもと考案したもので、安全にできるので子どもでも楽しめる。

準備するものは、ボール代わりとなるビニール袋のみ。約2mの距離でお互いに座り開始する。基本的ルールはバレーボールと同じ。競技スポーツの基本となる「空間認識能力」向上に役立ち、安全にできるので子どもでも、楽しめる。

おうちチャレンジデー（うちチャレ）公式サイト
https://www.ssf.or.jp/dotank/challengeday/uchichalle.html

■動画配信期間：10月3日（土）9：00 ～10月31日（土）23：59
■出演者：おばたのお兄さん（モノマネで人気のお笑い芸人）
■特典：サイン入り達筆うちチャレ色紙
■参加方法
⑴ SSFの特設サイトで配信する運動プログラム動画（7本×2ヵ月）を実践し身体を動かす（10分間の運動）。
https://www.ssf.or.jp/dotank/challengeday/uchichalle.html
⑵ 動画最後に出るQRコードのリンク先（LINE参加報告ページ）にて、参加報告。
⑶ 10月または12月のいずれか1ヵ月において、7本のプログラム全てに参加すると「コンプリート達成特典」として抽選で豪華特典をゲット。